久々のwiggleです(^^)/
ヘルメットに値動きがあったので、まとめてみました！！
ヘルメットって新しい物をみるとなんでこんなに高揚するでしょうか！！
この前買ったのに、また欲しくなる”(-“”-)”
Contents
wiggleのヘルメット
¥12744
定価 ¥23544
¥11682
定価 ¥28500
ライムが特価に！
Giro – Aerohead Ultimate ヘルメット (MIPS)
¥21476
定価 ¥64000 66%オフ
Sサイズのみ史上最安値に( ﾟДﾟ)
¥13800
定価 ¥28776
この特価なので購入しました(^^)/
MET – Trenta Carbon Road ヘルメット
¥19116
定価 ¥33900
Trentaの上位モデルでカーボンな超軽量ヘルメットが今日から値下げ～
¥15576
定価 ¥25400
落車時に頭の衝撃をいなしてくれるMIPSモデルのレッドもドンと値下げ～
¥11300
定価 ¥24000 52%オフ
ツールドフランス第3ステージ勝利したカレブ・ユアン着用モデルがなんて値段に！
¥26900
定価 ¥53170 49%オフ
プロが使う超エアロな高級ヘルメットが半額( ﾟДﾟ)
TTやトラックで使いたい一品
POC – Cerebel Raceday ロードヘルメット
¥22200
定価 ¥43480 48%オフ
日記ブログ
今日は レアジョブ英会話 オンライン英会話をしてきました(^^)/
やっぱり始まる前は少し緊張！
早く相性の良い固定の先生を見つけなくちゃ！
そのためにはまずは色んな先生と話してみなきゃね～
ひたすら英語で話してきますが、私がフリーズしていたら、ゆっくり話してくれたり、チャットで文章にして表現してくれたり、なによりにっこりとフォローしてくれるので助かります。
ここで分からないからと、日本語が話されるとダメなんでしょうね～
なんとか聞き取ろうと集中したら、意外となんとかなりますし、これが上達のポイントだと思う。
外国に住まなければいけない環境になれば、勝手に英語が話せるようになるというらしいので、この環境で勉強しなきゃね！
会員サイトには英文法や発音の教材みたいなのもあるので、発音は何回も再生して一人でブツブツ言ってます(*^^)v
早く上達して、外国人向けロードバイクツアーを実現させたい～
今の時代半径２０ｋｍ範囲の世界で生きてちゃもったいないですよね。
もっと広い視野で多くの方と出会い、そして文化を学び、自分の世界は地球という環境にどっぷり浸かりたい(^^♪
過去日記ブログ
12月２１日
今日も 【Zup】 でオンラインヨガで朝活しました！
とっても筋肉が伸びていく感覚で、リフレッシュできますね～
いままで硬いと思っていなかった横腹や肩関節、股関節などの可動域が狭いことに気づかされました”(-“”-)”
筋肉が硬くて、可動域が狭いとやっぱり故障の原因になります、、、
私も何度も経験していますが、これを機に故障ゼロな体を目指しますよ(^^)/
男性で、１８０度開脚ができたら、なんかかっこいいですよね～
少し自慢できる特技じゃないですか？？
自転車乗っている方は、特殊な日常を送っていると思います。
それはトレーニングするために日々の計画を無意識に立てているところです。
自転車乗るために、何時に起きて、会社を何時に終わらせて、何を食べて、休息日の設定など１日の時間や体調の管理を自然とやっています。
これってとてもすごいことですよね～
私もこの１日の管理にヨガも取り入れて、何時からヨガだから、それまで集中して仕事しよ～とか時間管理の徹底ができてしまいます。
そしてヨガで体と、心のリフレッシュができたら、再度また仕事して、自転車乗ってなど楽しみが止まらない(^^♪
ヨガ×筋肉×ロードバイクをテーマに取り組み、どのように自転車のペダリングなどに効果がでるのか、またアップさせてくださいm(__)m
12月17日
今日もオンライン英会話について～
昨日の夜２回目の無料体験してきました！
今回は女性の方にお願いしてみました(^^)/
２回目でもやや緊張してしまいましたが、いざスタート！
自己紹介はできるので、良い感じで開始(^^)/
そしてレポートをもとに、レッスンが進んでいきます！
イメージしにくいですが、こんな感じです↓↓
右のページの内容に沿って、一緒に会話して、発音などを矯正してくれます。
そしてうまく伝わらなければ、左のチャットで文章にして発信してくれます！
相手のカメラ映像も遠く離れた場所から繋がっているとは思えないほど、なめらかでクリアな映像と音声なんです(^^)/
最近の技術ってすごいですね～
レアジョブ英会話 は無料体験２回分をやってみて、今後も継続しようと思わせてくれる内容でした。
なんか１週間以内に有料会員になれば初月半額らしいので、これはやるっきゃない(^^♪
２か月目以降も普通に安いのでしばらくやってみようかな～
夢は外国の方が日本に来日できるようになれば、ロードバイクで日本の名所を巡るイベントをしたいなぁ～なんて思っています(*^^)v
逆に私が世界をロードバイクで旅をするなんて壮大な夢も不可能ではないので、いつかやってみたい！！
そのためにはまず英語ってわけです。
ここに書くことでモチベーション落とさずにできそう！！
ってことで、継続して英語の勉強に励みます。
この前ちょっと書いた年賀状ですが、今回はこんなデザインで注文しました！！
とてもきれいなデザインですよね～
今年は会えなかった人が多いので、年賀状くらいはちょっとこだわりたいところです(*^^)v
注文したのは、若槻千夏さんのテレビCMでお馴染みの グラムプリント
にお願いしていみました！！
スマホで作ってもできる時代ですが、やはりプロのデザインと印刷技術は別物ですね～
年賀状がこんなに楽しみになるなんて初めてかもしれません(#^^#)
届くのが楽しみ～
12月１８日
今日は以前からずっと気になっているヨガについて！
自転車乗っていると、膝や腰が痛くなることが多いですよね～
体の左右差、骨盤の傾き、筋肉の柔軟性などが多く関わっている可能性があります。
筋肉が疲労で硬くなると、痛めることが多く、一度痛めると数日直らないです(*_*;
私も結構故障は経験しているので、ヨガってよさそうと思いつつ機会がないままになっていました。
このブログを書くことで、今まで気になっていたけどできなかったことしようと決めているので、オンラインのヨガやろうかな！！
で、調べた結果かなり良さそうなオンラインヨガを発見！
【Zup】 というところです(^^)/
テレビで矢口真理さん出演で紹介もされていて結構有名なんですね～
なんでもライブ中継で一緒にヨガできるし、動画もあるので、レッスン時間じゃなくてもできるみたい～
しかもヨガだけじゃなくて、ストレッチやダンス系もあるんで、ちょっとした運動もできます～
そしてオンラインでレッスンや動画受け放題でなんと月額1,560円って安っ！！！
１２月入会で８００円引きなんですが、これがずっと続くのでやるっきゃない(^^)/
どんな感じかまたアップさせていただきますね～
そー言えばヨガで思い出したんだけど、ジャッキーチェン主演の映画で「カンフー・ヨガ」って知っていますか？
アクションとヨガを融合させた、かなりすごいアクション映画です(^^)/
2017年の映画ですが、また見たいと思い U-NEXT で検索すると、あるではありませんか！！
これはさっそく カンフー・ヨガ 見なければ～
こんな感じのストーリーです↓↓
ヨガをやっていけば、しなやかな筋肉が身に付くと思うので、私みたいに、体が硬い男性や関節の故障が多い方にかなり良さそう(^^)/
さっそく取り組もうっと(^^)/
１２月２０日
私も暇なときに読むのですが、ブック放題 というまんが読み放題サービスで昨日１９日バイシクルクラブの自転車雑誌が登場しています！
初月無料で２か月目から５００円でマンガや雑誌が読み放題ってかなり嬉しいですね(^^♪
バイシクルクラブがいつでも無料で、しかもバックナンバー１年分が読めちゃう(^^♪
その他、自転車マンガも結構あって色々読んでるんだけど、「競輪王ゼロ」がなかなか面白い！
自転車乗るのってモチベーションが必要だけど、こんなど根性マンガ読んでいると、同じように頑張ろうって思いますね～
その他こんな自転車マンガも発見(^^♪
打鐘(ジャン)、抜け抜けアッちゃん、もがきの政、ＢＭＸハリケーン、マウンテンキッド
また時間見つけて読まなければ(^^♪
