日記

7/30 トレーニング日記

トレーニング日記❗️❗️
 
サイクルファイターのメッセンジャーDです😁
 
今日は久々にロードに行ってきましたぁ👍
 
35度の中、走ってると結構涼しくて、気持ちよかったなー🤩
 
40km ロード
 2km ラン
  1km スイム
 
って感じでライド後のスイムはやっぱ最高だね(^^)/
 

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