日記

トレーニング日記7/8~15

サイクルファイターのメッセンジャーDです!!

今日はDのトレーニング日記を更新していこうと思います!!

今はトライアスロンシーズンですが、色々あってまだ何も出場予定がなく、焦っています。

とりあえず最近はスイム中心にトレーニングしています。

7/8~の1週間は、

スイム 10km
ラン 35km
筋トレ 7時間

って感じでした!!

ダメダメですね(*_*)

早く大会に申し込んで、もっとトレーニングしないと強くなれないですね!

バイクはメンテナンス中なので、走りに行けない、、、

その代わりにスクワット頑張ってますよ!!

そんな1週間でした(*^^)v

ABOUT ME
アバター
シン
SNS総フォロワー1.5万人と月間6万PVのブログでロードバイクに関することを発信しています。SNSでは日頃のトレーニング風景などもアップしているので、チェックしてくださいね。このブログでは主にロードバイクのセール情報をいち早く見つけてお知らせしています。最安値でロードバイク商品を購入したいという方は定期的に見てください(^^)/

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。